22 August 2009

Senam Kesegaran Jasmani (SKJ)

artikel terkait :
kapan ya terakhir senam pagi ???

video SKJ :




beberapa gerakan SKJ :












Dengerin lagu SKJ :


Neeh code embedednya:
<embed allowfullscreen="false" flashvars="file=http://www8.indowebster.com/822c554ed0e3b98a6f52e048f6fbae09.mp3&frontcolor=0xffffff&backcolor=0x0066ff&lightcolor=0xffffff&logo=http://www.indowebster.com/images/idws.png&autostart=false&usefullscreen=false&showeq=true" height="70" menu="false" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://www.indowebster.com/mediaplayer.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="100%" wmode="\'transparent\'" />

donlot lagu SKJ :

bahan bacaan :
http://www.antiteori.or.id/2008/04/12/senam-kesegaran-jasmani/


2 comments:

Math Sensei said...

thanks :DD
ini sangat berguna ^^^
T,T thanks

Anonymous said...

thanks :DD
ini sangat berguna ^^^
T,T thanks

eeh, kok?
tahun 88???
=_+ saya butuhnya tahun 2008
pantes beda XD hehhehe

Post a Comment